有人說，35歲是互聯網中年人的“生死線”，也有人說互聯網的世界里永遠都要有危機感。在大廠奔波，年齡焦慮就像夢魘，始終揮之不去始終充滿焦慮。

焦慮不是來源于年齡，而是來源于競爭壓力。

根據政府部門的數據，2024年高校畢業生數量預計達到1179萬人，比去年增加21萬。數據變化背后就業市場競爭加劇。

如今，在大廠生存，比起以往的年薪數百萬，35歲不失業成為了程序員們共同的夢想；當然最好不用996，反內卷要徹底，最好不用通勤，朝九晚六還能在國內掙美元。

這不是魔幻這是現實，中年程序員的夢想，被這樣一波人給實現了。?

35歲告別996，

人生也可以沒有焦慮

與國內相似，美國的碼農也是高薪工作，大家都說美國的專業就兩個：一個是計算機，另一個叫其他。

“我也曾在國內大廠做程序員多年，眼看到了35歲的年齡，2019年我決定去海外試試。”Peter在美國干了4年多，他說自己很喜歡程序員這個職業。

在這邊Tech行業的很多工作都可以在家辦公，Peter工作的4年里有兩三年的時間是在家辦公，一方面是受疫情影響，大家都在家里辦公，另外就是工作時間相對自由。

美國IT行業壓力不是特別大，不會像國內會有年齡歧視，不會有996加班。總的來說這個行業仍然是個好行業，雖然現在也有裁員，但人才市場程序員是供不應求的。

“來到這里之后，我沒有了35歲還要996的焦慮。”Peter說：“之前我的公司很大，世界50強，現在是在一個小公司，小公司的管理更彈性，也能允許回國遠程工作一兩個月。”

對于工作之外的生活，Peter十分滿意。“這兒的公司對女性也比較友好，休產假什么的都是比較容易的。”Peter說。

遠在海外生活，有得也有失。

在國外，平時的社交的機會就會少很多，而且美國去哪都是需要開車，這一點不太方便，不過Peter說自己經習慣了。

遠程工作的時候，就需要找其他方法社交，比如參加興趣班，或者體育運動。有時候也會去打打高爾夫，這邊的高爾夫并不貴，還挺平民的，當然也可以做做瑜伽，也可以去游泳。

“其實還是人際關系融入需要一點時間，一開始家人朋友都在國內，在這邊幾乎沒什么社交，后來時間長了，也有一些朋友，不過這邊種族歧視還是有一些的。”Peter說。

Peter在美國，也獲得了一些國內接觸不到的體驗，比如可以去射擊場，有些州對槍支的管理并不是特別嚴格，也可以玩車，這里玩車還是很便宜的，當然需要有一定的動手能力，畢竟人工很貴。

在美國工作的一個好處是，你不用時時刻刻待在美國。實際上如果你的工作地點離墨西哥不遠，周末的時候也可以去那邊旅游，或者坐飛機去加拿大。

收入方面，Peter說他底薪（算調薪）+公司股票（算漲幅）+各種獎金，前兩年稅前有300K/year，他說這個收入在美國碼農里根本不算什么，這兩年因為美股的大牛市，年入600K+甚至1M+的senior/staff不少。

“最重要的是假期超級多。”Peter說：“10天法定節假日，22天內部假期，一年差不多工作200天左右。”

國外巨頭也加班，

海外晉升是障礙

N久沒聯系的同學Bob，這幾天突然跟我聯系了，說是許久沒見面聊聊天。原來之所以沒經常聯系是因為這小子去了美國。

一見面就拉住問他：海外是不是沒有加班？沒有996？他說有加班，但沒996。不過，美國公司也確實有加班的情況。Bob說，他有個群，里面有微軟和亞馬遜的員工，他們是比較忙的，也會經常加班。

但是，最大的不同是，國外公司領導看到大家加班，第一反應是爭取多招人，不會出現領導沒走，或同事沒走，必須加班到九點的情況。

也許是因為工會的原因，也許是怕被罰款或者怕多掏加班費，國外公司領導大都不愿意看到員工加班，這邊非常看重work life balance，偶爾加班也會給強制安排休息。

對于35歲裁員的問題，Bob說老外難以理解。

說到底是個供需關系的問題，Bob說，國內程序員供遠大于求，而美國呢，求遠大于供，所以才會導致，美國的程序員招不夠。美國這么多大型科技公司，美國人又不愛干這個，只能從外面招。

說到工資的問題，Bob說一些崗位工作薪酬不一定有國內高，因為國內互聯網發展太快了，如果考慮到稅和生活成本的因素，某些崗位國內可能還要好一些，但對大部分普通的崗位來說，平均收入還是那邊要高一些。

從Bob口中得知，美國由于稅率高，包括聯邦稅和州稅高的地方有40%+，不過有的州不用交州稅，聯邦也有30%+的稅要交，去掉稅收入可能跟國內差不了太多。到那邊去的程序員更多的主要還是在意工作環境。

中國人在那邊的平均收入其實不如印度人，Bob說，由于印度很多人本來都說英語而且美國科技公司的印度籍高管挺多，所以其實中國人的平均收入是不如印度人的。

關于升職的問題。

母語不同，文化不同，導致的晉升障礙是客觀存在的，這一點國人非常吃虧。印度就好很多，因為他們從小就講英語，以英語為母語，跟老外溝通完全沒障礙。

當我問到如果去那邊需要怎樣的條件時，Bob說：“能不能適應那邊的生活，我覺得第一看語言，如果語言上沒有障礙就基本沒問題，第二是看能力，你的能力強你就可能會有更好的薪資待遇，資本主義國家有錢才能生活得比較舒服。”

從國內大廠到東京，

世界很大我想去看看

“2012年大學本科畢業的時候就加入了XX（某互聯網大廠），然后當時公司處在起步期，也是一個從零到一的一個過程。”在日本東京工作的Ray表示：“之前也在XX（某通訊大廠）工作過，后來工作期間也漸漸覺得自己的視野比較狹窄，也想提升一下自己，所以就重新以留學生的身份開始學習、工作。”

談到當初為什么會選擇來日本，Ray說主要是為了想提升自己，也覺得對日本的文化比較感興趣，由于自己在國內學的是文科，覺得應該提升自己一個理科的技能，就從傳播學轉到了信息技術科技，由于當時AI剛剛萌芽，就選擇了做數據分析。

對于國內普遍存在的35歲年齡焦慮問題，Ray說他今年33歲，雖然也接近35歲了，但自己并沒有這方面焦慮。“我個人比較崇尚強者，其實只要（工作）能力夠強，就不會有焦慮。”

談到現在的工作，Ray也并沒感到特別焦慮。

“我覺得倒沒有那么的卷，我覺得因為這個卷我不知道該怎樣定義，也許每個人對于卷的看法不一樣，比如說有的人會將加班就是卷，有的人會覺得做的項目跟自己想要從事的項目不一致，就是卷。”Ray說。

對于加班的問題，Ray是這樣看待的：“如果這是你想要做的，并且能夠加班實現自己的成就感，并且加班費這些待遇都有的話，那我覺得沒什么，只要在不傷害身體基礎上是可以接受的。”

Ray的一天從早上6:30開始，15分鐘洗漱、簡單運動一下，吃完早餐來到7:30，簡單收拾一下出門。每天通勤時間大概door to door是40分鐘，9:00正式開始上班，開早會，制定一下今天的日程，做一些郵件或者是電話的跟進把昨天沒有解決的事情解決完。

12:30到2:30之間午餐一個小時，工作復盤會在下午4:30到5:30，寫完日報簡單復盤一下然后制定明天的安排……

“們正常打卡是六點鐘下班可能會耽擱一些，大概在6:40左右離開公司。”Ray說，雖然公司也有加班，但平均每天加班時間在30－到40分鐘左右。

這是Ray的普通的一天，用他的話來說對自己負責，也對公司負責，不讓自己內耗也沒有那么多焦慮。

對于工作強度，Ray表示與國內大廠比現在公司會比國內好20%，國內大廠的業務量比較多，對接的客戶也多，這是大公司的一個通病，跟小公司比沒有那么高效。

收入水平方面，Ray表示大概在28萬到30萬人民幣之間，自己居住在東京的核心圈，位置相對于北京二環以內。

“未來十年我應該會留在東京。”Ray說：“我覺得在東京我能接觸到的資源會比在中國大陸更多，我也希望更有機會能代表華人去更多地接觸這個社會。”

出海的道路上，

大廠程序員沒有危機

Bossjob數據顯示，自2024年開年以來，來自日本、新加坡、美國等國家的web3和遠程工作的招聘需求增長。從招聘條件來看，這些需求主要集中在中英文過關的工程師崗位上，對于年齡，卻沒有明確的限制。

對于國內的“大齡”程序員們來說，出海正在成為國內程序員們就業的新選擇。

實際上，無論是出海還是遠程工作，也都“有得也有失”。比如，海外員工要自己處理稅務、社保、醫保等問題，再比如雖然沒有996，但工作安排比較緊湊。

海外企業在招聘上也希望能夠壓低成本，所以一些公司寧可招在本地工作的遠程崗位。一方面可以用國內相同的薪資成本招到合適的人才，另一方面由于這類合同大多是一年一簽或者兩年一簽，周期相對更多。

總之對海外科技企業來說，跨國雇傭員工的確是一個性價比之選，開在美國的公司遠程聘用中國員工的性價比也很高。

當然，對于正在35歲危機的朋友來說，有一份穩定的工作始終是首選。在國內遠程工作也許是一個不錯的選擇。

只是，需要注意的是語言始終是海外工作或者遠程海外工作的一張入場券。很多朋友英語閱讀水平沒有問題，但口語卻是一言難盡。如果真的想到國外工作，語言真的非常重要，畢竟工作這件事兒是需要與人溝通的，這一點尤為關鍵。

另外，不要沖動地做決定。選擇一份工作其實也是選擇了一種生活方式。這個過程里重要的不是在于獲得了什么失去了什么，而在于能擁有選擇生活方式的機會。

人總是會習慣于自己的舒適區，但一旦到了某個節點，比如35歲的年齡節點，那么作為程序員的你，也許就必須去改變。

改變是不容易的，即便是出海，也還是要重新投遞簡歷，跟面試官溝通，但只要抓住那么一兩次機會，人生軌跡或許就能有所不同。